[Guest post] A realidade é subjetiva (Relato)

Recebi um texto de um leitor refletindo sobre a subjetividade na forma como enxergamos e interpretamos o mundo e resolvi compartilhar com vocês! Este texto não foi escrito por mim, apenas fiz algumas revisões ortográficas e gramáticas e inseri as imagens para ilustrá-lo.

Siga nas redes sociais:👍 Facebook | 💬 Twitter | 📷 Instagram | 📌 Pinterest
🔔 Seja um padrinho! Conheça minha campanha no Padrim

Como eu me sinto

Hoje quero relatar como venho me sentindo bem e atualmente conseguindo entender os meus sentimentos (mesmo que algumas vezes eu ainda surte um pouco rsrsrs). E não quero me gabar disso, mas que depois de quase longos anos bem difíceis sinto consegui me posicionar e controlar melhor meus sentimentos, minhas ações (algumas prejudiciais, como a velha auto-sabotagem) e por fim minha vida.

Importância do autoconhecimento

Penso que todos precisam passar pelo processo de autoconhecimento que sinto ser de extrema importância para todos nós! E sim, este é um processo doloroso em alguns momentos. Requer tempo, pode sim demandar afastamento das pessoas, uma análise (com ou sem ajuda profissional). No meu caso foi como se eu fosse para a mais alta montanha do mundo e tudo abaixo de mim, fosse revisto, como se eu pegasse minhas atitudes, meus relacionamentos, meus momentos, minha história, minha vida completa. Colocasse lado a lado com um dicionário para tentar traduzir o significado de todas as coisas que estavam ao meu redor.

Cegueira

Depois de um tempo, percebi que todos somos cegos. Que não existe nada que seja coletivamente real (no final do texto, finalizarei esse conceito que construí). Mas afinal, todos são cegos? Sinto que quando todos vemos algo, o significado que traduzimos dessas coisas (ações, imagens, filmes, etc.) são de acordo com os nossas experiências prévias.

Claro que existem signos coletivos (Como o preto significa luto em nossa cultura), mas, em nossas experiências pessoais, construímos diversos signos individuais, como uma determinada comida pode significar algo além do sabor, por você se lembrar de momentos com amigos sempre ao ver ela.

Respiração

Sempre que algo em minha vida me faz ter um impulso emocional (eufórico ou depressivo) é a hora que hoje falo pra mim mesmo:

"Respire, isso é apenas uma sensação e vai passar"

E bem, isso vem me ajudando bastante a conseguir tirar o melhor de mim nas situações que me vejo em minha vida.

Questionamentos

Bem, após a respiração, sinto que é a hora de raciocinar frente a situação. Afinal, vamos supor que estou prestes a fazer algo por impulso, ou pensando em algo esteja me afetando de forma bastante efusiva. Os questionamentos, que vão ser o raio de sol em frente a tempestade e, a cada nova resposta e pergunta, vou enfim conseguindo atravessar o olho do furacão.

Quais perguntas fazer?

• Por que estou fazendo isso?
• Por que eu quero isso?
• O isso significa pra mim?

Eu sempre tento começar com essas, mesmo que as perguntas sejam relativas de acordo com a situação. As respostas vão me levar a novas perguntas e durante esse processo de autoconhecimento da minha realidade que vou enfim conseguir dominar e entender toda a situação. Fazendo assim que não tome uma atitude por impulso ou mergulhe em uma tragédia.

Como consegui ter a noção disso tudo?

Parte desse processo cheguei após diversas conversas, respirações e reflexões sobre escolhas erradas que me fizeram sofrer muito ao longo dos últimos anos da minha vida. Porém, a total noção e clareza de tudo isso surgiu em um momento curioso: estava lá limpando meu celular quando chego em prints de conversas antigas. Percebi como a forma que eu agia em diversas situações e como as atitudes ali relatadas eram não muito saudáveis que sabotaram a minha vida.

Só que como analisando esses prints agora tenho uma visão da situação em terceira pessoa (não estou mais imerso nela) consigo compreender e revisitar esse momento de forma racional e percebo como somos cegos e como nossa realidade é subjetiva.

A minha realidade subjetiva ou a minha distorção de realidade

Mas afinal, subjetiva? Ainda fico confuso, se chamo de realidade subjetiva ou de distorção da, mas sinto que ambos os conceitos no momento fazem sentido e então podem ser usados.

Afinal, todas as coisas que acontecem ao meu redor o que vejo é apenas o meu ponto de vista. Ponto de vista esse que não vê a situação do melhor ângulo e que não é confiável (Não temos um VAR em nossas vidas, no máximo amigos, mas com visão também não confiáveis afinal sofrem do mesmo que nós. Ponto de vista este que é influenciado totalmente por todas as coisas e experiências anteriores que tive durante a minha vida, por minhas emoções e por meus sentimentos, pelo amor que sinto, pelo medo que tenho, pelas frustrações e pelos sonhos. Por todos esses fatores, sei que tudo em minha visão da realidade não é confiável e que apenas com o meus questionamentos que conseguirei de certa forma chegar a um resultado mais próximo não do real, mas da minha verdade.

PS: e tenho a noção que todo o meu processo de as perguntas, a reflexão e etc. 

São também influenciados por essa distorção da realidade e que mesmo conseguindo se distanciar da melhor forma do fato para assim conseguir ter uma visão neutra das coisas, ainda sou humano e sujeito a erros.

Comente, compartilhe! 😊

Salve no Pinterest!